Отже, емоційне переїдання — це стан, коли ми звертаємося до їжі не тому, що голодні, а задля вгамування певних, умовно «негативних» почуттів. Це компульсивний, автоматичний спосіб впоратися з емоціями чи станами, які виникли у відповідь на певні виклики життя.
Автор статті Наталія Солдатенко — психолог, магістр практичної психології МАУП, психотерапевт у гештальт-підході НАГТУ